LA PHYSIOTHÉRAPIE POUR AMÉLIORER LA SOUPLESSE… D'UNE CICATRICE!

LA PHYSIOTHÉRAPIE POUR AMÉLIORER LA SOUPLESSE… D'UNE CICATRICE!

Après toute chirurgie, que ce soit pour fixer une fracture ouverte et/ou déplacée ou pour mettre au monde un enfant par césarienne, il y aura inévitablement une cicatrice. La plaie devra peu à peu se refermer. Il arrive parfois qu’il se crée des adhérences plus ou moins importantes entre les couch...

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Groupe effiScience 02 avril, 2018
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Top 5 de collations nourrissantes et rassasiantes!

Top 5 de collations nourrissantes et rassasiantes!

Dans le cadre du mois de la nutrition 2018, notre nutritionniste vous partage son top 5 d’idées de collations! Les aliments ont tous le pouvoir de vous nourrir. Toutefois, certains choix doivent être privilégiés pour maintenir un bon niveau d’énergie tout au long de la journée. Bien plus qu...

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Groupe effiScience 13 mars, 2018
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LE MOIS DE LA NUTRITION 2018 EST MAINTENANT LANCÉ!

LE MOIS DE LA NUTRITION 2018 EST MAINTENANT LANCÉ!

En tant que nutritionniste au sein de l’équipe du Groupe effiScience, j’ai l’immense plaisir de participer à la campagne du Mois de la nutrition des Diététistes du Canada. Nous soulignons le Mois de la nutrition 2018 en aidant les gens à voir comment les aliments peuvent nourrir, faire découvrir, ...

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Groupe effiScience 01 mars, 2018
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LA PHYSIOTHÉRAPIE ET LA DOULEUR SANS CAUSE APPARENTE

LA PHYSIOTHÉRAPIE ET LA DOULEUR SANS CAUSE APPARENTE

Vous avez une douleur qui est apparue il y a quelque temps déjà, mais elle ne semble pas vouloir disparaître avec le repos ou les médicaments en vente libre. Vous commencez à penser qu’il vaudrait la peine d’aller consulter un professionnel de la santé : pourquoi pas un physiothérapeute! ...

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Groupe effiScience 05 février, 2018
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VAINCRE LES « BLUES » DU MOIS DE JANVIER

VAINCRE LES « BLUES » DU MOIS DE JANVIER

Pour certains, le mois de janvier est synonyme de morosité. Le temps de Fêtes est considéré comme étant terminé, la routine « métro-boulot-dodo » est de retour après avoir été mise de côté pendant les vacances et les résolutions du Nouvel An sont souvent déjà délaissées et reportées à l’...

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Groupe effiScience 15 janvier, 2018
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