Douleur chronique

Un programme proposé par nos experts en physiothérapie, kinésiologies, ergothérapie et psychologie!

Votre douleur est persistante ou récurrente et cela nuit à votre qualité et/ou style de vie? Notre programme de réadaptation, basé sur une approche interdisciplinaire avec des professionnels de la santé formés en douleur chronique (ergothérapie, physiothérapie, kinésiologie et psychologie), vient répondre à vos questions et vous propose une large gamme d'outils qui vous permettront de prendre votre santé en main! Ainsi, par ce programme, nous vous invitons à comprendre la physiologie ou le mécanisme de la douleur. Avant tout, il est important de comprendre d'où provient votre douleur et quel sont les moyens efficaces pour vous aidez à retrouver une autonomie et une meilleure qualité de vie!

Nos experts comprennent comment la douleur chronique mine la qualité de vie. Ils vous accompagneront tout le long du processus pour améliorer votre condition physique et de santé. Leur but est de vous aider à vous sentir mieux tout en adoptant de saines habitudes de vie qui vous remettront sur pied!

Ce programme de réadaption vous permettra de connaître des stratégies ciblées pour l’autogestion de la douleur. Aussi, nos professionnels de la santé, plus spécifiquement nos psychologues, vous amèneront à apprendre à gérer le temps. Le sommeil n'est pas négligable. Consultez notre article sur ce sujet. Notre équipe interdisciplinaire s'assure de vous montrer comment avoir une bonne hygiène du sommeil.  Le programme propose de vous aider à augmenter l’endurance à l’exercice physique et votre fonctionnement générale tout en évitant le déconditionnement physique.

Notre objectif sera de vous accompagner pour que vous puissiez reprendre possession de votre vie.

Prenez soin de votre santé, contactez-nous!