Physiothérapie

En quoi la physiothérapie peut vous aider?

La physiothérapie peut vous aider à retrouver vos capacités physiques avec différents types de traitements, selon vos besoins et votre condition. La physiothérapie est une science de la santé dont le rôle est de vous permettre de retrouver le maximum de vos capacités physiques afin que vous puissiez réaliser vos activités quotidiennes, accomplir un travail, pratiquer un loisir ou un sport, et ce, en fonction de votre condition et de votre potentiel de récupération. Elle favorise ainsi votre autonomie tout en vous permettant de rester actif dans votre vie personnelle et sociale. Elle joue également un rôle crucial dans la prévention de blessures. La physiothérapie s’adresse à tous, peu importe l’âge et la condition.

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L’objectif de la physiothérapie

La physiothérapie est une profession paramédicale basée sur des raisonnements cliniques et spécialisés dans la prise en charge des conditions neuro-musculosquelettiques. Ces professionnels de la santé interviennent dans les sphères suivantes :

  • La prévention;
  • La promotion de la santé;
  • L’évaluation, le diagnostic et le traitement;
  • La réadaptation des déficiences;
  • Les incapacités qui touchent le système neurologique, le système musculo-squelettique et le système cardiorespiratoire.

 

Un plan de réadaptation ciblé

Aider à maximiser les capacités physiques selon le profil de chaque patient. L’ensemble de ses techniques sont axées sur l’auto-responsabilisation du client afin de lui permettre d’acquérir les capacités physiques requises pour qu’il se réintègre bien aux activités de la vie de tous les jours, que ce soit dans le travail ou les loisirs de toutes sortes.

Au Groupe effiScience, les physiothérapeutes travaillent en étroite collaboration avec les autres professionnels de la santé œuvrant dans les domaines tels que l’ergothérapie, la nutrition, la massothérapie, la kinésiologie, la psychologie, afin de vous remettre en action rapidement.

Formé pour évaluer et traiter tout problème musculo-squelettique pouvant affecter vos muscles, vos articulations ou vos nerfs, le physiothérapeute cherchera avec vous la cause de vos maux afin d’établir un plan de traitement efficace. Pour plus d’informations, nous vous invitons à consulter la FAQ sous la section physiothérapie.

Services

Approche McKenzie pour les maux de dos

Qu’est-ce que la méthode McKenzie? Il s’agit en fait d’une approche permettant d’évaluer, de diagnostiquer et de traiter les problèmes musculo-squelettiques tels que les douleurs cervicales, thoraciques, lombaires et les extrémités. Cette méthode a été développée par un expert en physiothérapie, M. Robin McKenzie, en 1950 et a grandement fait ses preuves depuis.

Les principes de cette méthode permettent d’effectuer un raisonnement clinique sans utiliser les résultats d’imagerie médicale, de médications, d’ultrasons ou de thermothérapie. Les patients apprennent à se prendre en main en gérant leur symptôme et en se responsabilisant face à leur condition en vue d’être plus autonomes. Utilisée adéquatement, la méthode McKenzie consiste à :

  • enseigner et à expliquer leurs symptômes et leur condition
  • déterminer un plan approprié
  • éliminer les symptômes et les centraliser afin d’améliorer la fonction
  • sensibiliser les patients à l’autonomie
  • prévenir les symptômes récurrents.

En physiothérapie, nous obtenons de bons résultats avec cette approche.

Conseils divers

Le champ d’application des conseils de nos physiothérapeutes est extrêmement large. En effet, selon vos besoins, ils peuvent concerner la posture, l’aide technique, le repos et l’activation, la position de sommeil, le patron de marche/course, etc. Contactez-nous pour en mesurer toute l’ampleur!

Enseignement/éducation par rapport aux problèmes neuromusculosquelettiques

Suite à l’évaluation, le physiothérapeute prend le temps d’expliquer le diagnostic en physiothérapie au patient. Il lui enseigne l’anatomie nécessaire à la compréhension de son problème de consultation, les mouvements à éviter, les postures à favoriser et les conseils de gestion de la douleur et de prévention. Durant les séances de traitement, le professionnel répond aux questions du patient pour que celui-ci se sente en confiance dans l’exécution de ses exercices et de ses tâches au quotidien. Le physiothérapeute/thérapeute en réadaptation physique renseigne le patient sur les techniques utilisées, les exercices ainsi que les résultats attendus (pronostic).

Exercices thérapeutiques

Les exercices thérapeutiques proposés par les physiothérapeutes du Groupe effiScience visent l’assouplissement, le renforcement, la stabilisation, la mobilisation neurale et l’amélioration de la respiration. Nos physiothérapeutes adapteront leur approche en fonction de vos besoins et objectifs individuels pour une prise en charge des plus personnalisées.

Gestion de la douleur chronique

La physiothérapie peut aider à prévenir et à gérer la douleur chronique. La douleur chronique se veut une réponse du corps suite à une blessure qui est anormale et prolongée dans le temps (qui persiste depuis plus de 3 mois). Les causes peuvent être multiples, ce qui demande un traitement personnalisé.

Les physiothérapeutes peuvent travailler sur la sphère musculosquelettique afin d’améliorer ou de maintenir votre mobilité fonctionnelle, votre force et votre contrôle des mouvements pour une meilleure gestion de votre douleur.

Modalités électrophysiques

Le physiothérapeute et le thérapeute en réadaptation physique peuvent utiliser des appareils électrophysiques afin d’aider le patient à gérer la douleur, diminuer l’œdème (gonflement) et améliorer le contrôle musculaire. Par exemple, le TENS permet de stimuler des fibres nerveuses de la peau afin de moduler les informations qui voyagent entre la région traitée et le cerveau afin de réduire la douleur ressentie par le patient. D’autres appareils sont utilisés par les professionnels de la physiothérapie comme le courant interférentiel, les utrasons et le stimulateur neuromusculaire.

Rééducation vestibulaire

Le vertige paroxystique positionnel bénin (VPPB), ou vertige de position, est un vertige ressenti de manière intermittente et de courte durée (moins d’une minute) et qui se manifeste toujours du même côté. Le VPPB survient lorsqu’il y a un dysfonctionnement dans le système vestibulaire, qui est situé dans l’oreille interne. Le rôle du système vestibulaire est de détecter les mouvements et l’orientation du corps dans l’espace afin de maintenir son équilibre.

À la suite d’une évaluation confirmant la présence d’un vertige positionnel, le physiothérapeute effectue quelques manœuvres non douloureuses afin de faire migrer les petits cristaux vers l’utricule. La technique consiste en différents mouvements de la tête dans l’espace, de façon à replacer ou repositionner les cristaux vers une zone où ils ne dérangent plus et ne donnent plus de symptômes. Très souvent, après un ou deux traitements seulement, les étourdissements disparaissent.

Taping et bandages

Vous avez des douleurs musculaires ou articulaires? Le taping pourrait faire partie de la solution! En effet, le taping (ou bandages élastiques) est l’une des pratiques les plus fréquemment utilisée en physiothérapie. Son utilisation est très variée et dépend du but visé par son installation : neuroproprioceptif, support, claquage, compression, correction posturale, etc. Les tapes peuvent être installés au niveau du dos, des coudes, des épaules, des chevilles et plus encore. Nos physiothérapeutes pourront aussi vous apprendre comment faire vous-même vos propres tapings afin de vous conduire vers l'atteinte d'une plus grande autonomie dans la prise en charge de votre santé.

Technique des mobilisations myofascial

Le myofascial s’intéresse autant aux muscles qu’aux fascias (le fascia est la membrane qui recouvre le muscle). Un raccourcissement des fascias, une congestion myofasciale, une perte d’élasticité et des adhérences peuvent être responsables de dysfonctions et de compensations douloureuses.

Le but de cette approche est d’utiliser des techniques de mobilisation comprenant la thérapie manuelle et des exercices de contrôle musculaire. Elle peut notamment aider au traitement de :

  • Fibromyalgie;
  • Problèmes articulaires;
  • Stress mécanique;
  • Cicatrisation des tissus suite à une chirurgie ou une blessure.
Thérapie manuelle orthopédique

Par l’usage de ses mains, le physiothérapeute mobilise les articulations, c’est-à-dire qu’il effectue de petits mouvements répétés d’un os par rapport à un autre afin de redonner de la souplesse à l’articulation, de relâcher la tension musculaire au pourtour et de soulager la douleur. Au besoin, le physiothérapeute détenant l’attestation nécessaire peut aussi procéder à des manipulations, soit à des mouvements de faible amplitude à haute vitesse pour atteindre les mêmes objectifs.